مع دخول فصل الصيف يفقد الجسم الكثير من الماء والسوائل نتيجة ارتفاع درجة الحرارة، كما تقل الشهية في الإقبال على الطعام، لذا تحاول ربة المنزل أن تقدم لأفراد أسرتها المأكولات الخفيفة التي تساعد على فتح الشهية، وفي الوقت نفسه تكون مأكولات صحية تعوض الجسم ما فقده من سوائل، وتخفف من الشعور بحرارة الصيف.
وعن
